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samedi 5 février 2022

Voyage en Laponie finlandaise 20-26 Mars 2022

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 2 places viennent de se libérer à mon prochain voyage multisports "Les Merveilles Laponnes" les 20-26 Mars 2022. Nous allons à Mu...
mardi 7 décembre 2021

Marche Nordique tout Décembre

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 Suivez ce Calendrier de l'Avent sur la page Facebook  Livre+VidéoMarcheNordique  avec plein de conseils et d'astuces sur la techniq...
vendredi 30 juillet 2021

Euronordicwalk Vercors fin Août 2021

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Notre cher Euronordicwalk Vercors continue malgré la situation compliqué, juste déplacé fin Août au lieu du mois de Juin :  27-29 Août 2021 ...
jeudi 14 janvier 2021

Perfectionnement de Marche Nordique dimanche 17 Janvier 2021

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Bonne Année à vous tous, mes marcheurs nordiques préférés ! L'année commence bien, il reste encore 1 place au stage de perfectionnement ...
lundi 31 août 2020

Stages de Marche Nordique Euronordicwalk Vercors le 18 Septembre 2020

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Les inscriptions aux stages Euronordicwalk Vercors le 18 Septembre à Autrans sont désormais closes. 1) Les techniques de Marche Nordique ave...
mercredi 5 août 2020

Ecole de Marche Nordique de Paris

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Il est venu le temps des vacances et de la préparation pour la rentrée sportive prochaine. Voici la nouvelle Ecole de Marche Nordique de Par...
dimanche 3 mai 2020

Des cours complets avec Arja et l'équipe AJForm à faire chez soi

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Le confinement prendra bientôt fin, on va pouvoir petit à petit à faire des entraînements plus intenses. Voici un cours complet de Marche No...
vendredi 24 avril 2020

Un cours de Marche et Marche Nordique avec Arja chez vous

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Voici un cours complet de marche et de Marche Nordique avec Arja à faire chez vous, dans l'espace dont vous disposez tout en restant con...
mardi 7 avril 2020

Faites des séances de Marche Nordique avec Arja

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Trouvez ici de vidéos pour faire un peu de sport ensemble. Quand je suis habillé en ROUGE ou ORANGE la séance est tonique. En BLEU ou VER...
jeudi 26 mars 2020

Cours de Mise en Forme gratuits

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En ces temps de confinement il est encore plus important de maintenir une activité physique régulière, même si ça parait compliqué à organi...