mardi 28 juin 2016

La Normandique 2016

Ah la Marche Nordique sur les grandes plages dans le sable mou, qu'est-ce que j'aime ca ! C'est dur mais vivifiant, un grand bol d'air et d'iode tout en faisant de la muscu, du cardio, des abdo-fessiers, et en rigolant en si bonne compagnie, pratiquement aussi efficace que dans les montées à la montagne. J'adore !

L'équipe de La Normandique nous a installé une ambiance de fête et zen à la fois dans le joli square de Tourgéville, juste à la frontière de Deauville. Des marches pour tous les goûts, chrono ou pas, des stands de nouveautés, des ateliers de détente, relaxation, Yoga du Rire, étirements, et des massages de toutes sortes qui ne se désemplissaient pas. Après l'effort on s'est bien fait chouchouter. 

Le temps a été au beau fixe pendant tout le we, le stage Les Techniques le samedi et La Normandique le dimanche.

MERCI à vous tous !!!

Rendez-vous l'année prochaine !! On continuera la Fête des 20 ans de Sauvakävely en Normandie après le Vercors !



  

 

 

www.lanormandique.fr pour plus d'images



1 commentaire:

  1. Ce fut un très grand plaisir d'accueillir Arja pour la 3ème année consécutive comme invitée d'honneur à La Normandique 2016 ! Vivement l'an prochain !!!
    Jean-François

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