Nordic Walkin'Lyon 7-8 Octobre 2017

Notre prochain rendez-vous des 20 ans de Marche Nordique 

après les Voyages en Finlande
(renseignements ICI) 

et le stage de Perfectionnement au Pays de Mont Blanc
(renseignements ICI , il reste peu de places)

se passera dans la superbe ville de Lyon les 7-8 Octobre :

www.nordicwalkinlyon.com/inscription/

www.nordicwalkinlyon.com/presentation/

Il y aura des initiations toute la matinée de samedi. Amenez vos amis pour qu'ils découvrent la Marche Nordique et qu'ils devienne aussi accro que nous tous !

www.nordicwalkinlyon.com/programme/

Photos de Nordic Walkin'Lyon 2016

Venez me voir sur le stand AJForm Arja Jalkanen-Meyer pour prendre votre drapeau et on marchera tous ensemble, mes mais !

Amenez votre Livre+DVD Marche Nordique pour que je vous le dédicace. Il est de nouveau disponible dans les librairies, nous sommes au 3e tirage grâce à vous tous. Ou commandez-le sur ce blog : Le Livre+DVD Marche Nordique les frais d'envoi seront offerts.

La Normandique 2016

Ah la Marche Nordique sur les grandes plages dans le sable mou, qu'est-ce que j'aime ca ! C'est dur mais vivifiant, un grand bol d'air et d'iode tout en faisant de la muscu, du cardio, des abdo-fessiers, et en rigolant en si bonne compagnie, pratiquement aussi efficace que dans les montées à la montagne. J'adore !

L'équipe de La Normandique nous a installé une ambiance de fête et zen à la fois dans le joli square de Tourgéville, juste à la frontière de Deauville. Des marches pour tous les goûts, chrono ou pas, des stands de nouveautés, des ateliers de détente, relaxation, Yoga du Rire, étirements, et des massages de toutes sortes qui ne se désemplissaient pas. Après l'effort on s'est bien fait chouchouter. 

Le temps a été au beau fixe pendant tout le we, le stage Les Techniques le samedi et La Normandique le dimanche.

MERCI à vous tous !!!

Rendez-vous l'année prochaine !! On continuera la Fête des 20 ans de Sauvakävely en Normandie après le Vercors !

  

 

 

www.lanormandique.fr pour plus d'images

MNT Marche Nordique chamarande 2016 (RC NANTAIS)

La compétition de Marche Nordique continue à se développer un peu partout. Voici un vidéo filmé par un Club participant, la RC Nordic Nantais, qui montre l'état actuel des techniques compétitives à Chamarande (91) le 10 Avril. C'était une étape de MNT Marche Nordique Tour de FFA , la fédération délégataire de Marche Nordique. Cette étape était en même temps le Championnat officiel d'Ile de France et le championnat 91.

La technique rapide de définit, on y voit moins de différences que jusqu'à maintenant, bravo pour les juges et autres bénévoles qui font un travail excllent !







En dehors du circuit officiel MNT FFA et ses règlements et organisations stricts il y a plein de Marches Nordiques Chronométrés, souvent associées à des Trails, et des distances longues. Trouvez-en sur la page Evénements et compétitions de Marche Nordique et participez ! Même si vous n'avez pas l'esprit compétition, se surpasser pour faire un bon chrono est très intéressant et amusant, on est porté par l'ambiance ! Mais attention : pas de compet si vous avez des soucis de santé.

 à Marseille (13) le 30 Septembre 2012

                 

Rendez-vous était pris au stade de Luminy à Marseille pour une 3e édition de la Marche Bien Etre organisé par le Club SCO Marseille Athlétisme. Ce stade est sans doute le plus beau du monde, dans tout cas il est situé dans un magnifique cadre, en plein verdure. Tout autour aucun immeuble, que la magnifique forêt de pins et garrigue méditerranéens. Marcher Nordique avec vue sur les Calanques, ça fait rêver, non ? L'année prochaine venez tous !

Programme :
Echauffements collectifs
9h départ circuit  "Chronométré" de 12 km
9h20 départ circuit  "Découverte" de 10,5 km
10h départ de circuit "Santé" de 4,5 km
Etirements de récupération collectifs

 

Avec André Giraud, qui est à l'origine de l'arrivé de la Marche Nordique à la FFA, on est tellement heureux de constater l'ampleur du développement de la Marche Nordique aujourd'hui !

Puis buffet Bio (super bon) et vin d'honneur en musique, Tombola, bonne humeur...

Comme nouveauté il y avait le circuit chronométré de Marche Nordique, surveillé par des commissaires (marche obligatoire) et réservé aux détenteurs d'une licence sportive ou d'un certificat médical.

 Top départ et top chorono

 C'est parti, et c'est du sérieux

 Pas d'inquietudes, Guy gère...

 L'arrivé des premiers

Récompenses du premier groupe à participer

  

Et des marcheurs les plus rapides 

Ainsi que de beaucoup d'autres par le Tombola

MERCI LAURENT !!

 

^^^^  L'équipe extra des organisateurs, et il en manque ^^^^

Renseignements : SCO Marseille Athlétisme voyez-y aussi les photos des éditions précédentes.
Programme et infos : Marche Bien-Etre infos et inscriptions
Résultats de la Marche Nordique Chronométrée sur le site de la FFA www.athle.com

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Voici des exemples de l'édition 2010 :