Innovation en bâtons

Il y a aujourd'hui beaucoup de fabricants de bâtons, qui chacun proposent beaucoup de modèles différents. Bâtons rigides, souples, fins, épais, lourds, légers, carbone, fibre de verre, alu... L'innovation commencé par Exel continue pour trouver le bâton idéal. J'avoue que je ne l'ai toujours pas trouvé, le bâton parfait, alors j'aime en essayer un maximum de différents.

Cette année marque de véritables nouveautés, des bâtons incurvés. Voici quelques exemples :

 EXEL Curve 

Sur le site E-NordicWalking vous pouvez voir des vidéos de présentation des bâtons Curve.

 Guidetti a sorti des bâtons de Trekking Arc, proposés sur Montagneshop . J'aimerais bien les tester en Marche Nordique.

 Les Styli Stick de TSL vibrent et renvoient bien l'énergie. Lisez plus sur  http://marchenordique.unblog.fr/gamme-de-produits-pour-la-marche-nordique/

Et les suédois raffolent depuis quelque temps des bâtons Dynamiques Bungy Pump

Je les ai testés, j'ai marché avec, et j'aime bien ! Le mouvement avec ses bâtons dotés d'un élastique à l'intérieur est différent de la Marche Nordique propulsive, on pousse le bâton vers le bas plus qu'en arrière, le travail musculaire est intense. Et il y a énormément d'exercices de renforcement musculaire à faire avec, différents d'autres bâtons. 

 Lisez plus sur Bungypump-france.fr 

Les bâtons dynamiques Bungypump conviennent très bien à ceux qui ne peuvent pas faire durer les séances 2h, ou qui ne peuvent pas marcher rapidement. Et à ceux qui veulent faire de la muscu tout en marchant ; ces bâtons pèsent jusqu'à 900 g.

Pour ne pas oublier Gymstick Marche Nordique, même si ce n'est plus une nouveauté :

Gymstick France

 Bâtons dotés d'élastiques

La nouveauté cette année est un sac banane avec des élastiques adaptables à tous les bâtons. Eh, là on revient à mon Kickelastic et Cardiorobic ! Intéressant...

La Nordique des Pays des Monts ce we

On se retrouve tous à Notre-Dame-des Monts en Vendée pour 2 jours de Marche Nordique extraordinaire dans les dunes, la forêt de pins et la plage. J'ai hâte d'y être !

A tout à l'heure !

Marche Nordique au Jeu des 1000 Euros

La consécration de la Marche Nordique : elle était la réponse attendue d'une question blanche de Florent Bonneau de Chemillé (Maine et Loire) au Jeu des 1000 € sur France Inter ce midi. La question complète : "Quel est ce discipline sportif, plus douce que le Jogging, qui peut être pratiqué à la ville comme à la campagne ? C'est un discipline très à la mode, il fait travailler de nombreux muscles. On le pratique avec des bâtons. C'est un dérivé du Ski de Fond."

Les enfants n'ont pas su répondre. Donc on a encore beaucoup de pédagogie à faire pour faire connaitre notre sport de tous.

On devrait créer des concepts de Marche Nordique qui intéresseront les enfants et les jeunes, comme ça se fait tant en Allemagne et en Pologne. Avis aux éducateurs !

  Sans oublier le fameux gong

Stage de formation continue complet !

Le stage de formation continue de Marche Nordique à Sulniac, en Bretagne, les 9-10 Novembre 2013 est désormais COMPLET. Vous avez été très nombreux à vous inscrire, comme cet été à Autrans.

Si ce type de stage vous intéresse, dites-moi dans quel région vous êtes, il y en aura d'autres.

J'ai hâte d'y être, on aura droit à une piscine chauffée après nos sessions de formation intenses

Et hop le plongeon 

Bonne rentrée nordique

Nous vous souhaitons à tous une bonne rentrée nordique ! 

Arja et Isabelle

Les évenements du mois de Juin

En Juin cette année il y avait beaucoup de Marches Nordiques un peu partout en France, voici quelques-uns dont j'ai déjà parlé :

Festival Marche Nordique Randonnée et les Foulées Nordiques à Wangenbourg (Bas-Rhin), le 2 Juin 2013 

Organisé conjointement par le Club Vosgien, La fédération des Clubs Vosgiens, Le comité départemental d'Athlétisme du Bas-Rhin et le Club Athlé Santé Nature. Marches Loisirs et chronométrées. Cette première édition a rassemblé plus de 300 participants, un nouveau rdv est dores et déjà fixé en 2014. J'y serais !

Infos et photos :

 Club Vosgien Wasselonne

Comité Bas-Rhin d'Athlétisme

La grande classe dès le plus jeune âge en Alsace ; la Marche Nordique c'est pour toute la famille

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Les Foulées Sauvages du Parc de Thoiry 

Cette année les parcs animaliers étaient à l'honneur, après le Zoo de Beauval le parc de Thoiry inaugurait un Trail  le 2 Juin 2013 : marche et Marche Nordique de 15 km.

Infos sur le site : AS Bazainville

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A Breuillet (91)  le 2 Juin 2013

12ème Foulées du Moulin

Foulées Breuilletoises

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Les Escapades du Salève le 2 Juin 2013 à Cruseilles (74)

Club Omnisport de Cruseilles

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Les Rendez-vous de la Marche Nordique de la LIFA se sont déroulés ce printemps à Avon (77) le 9 Juin 2013

Sur Facebook : Les Rdv de la Marche Nordique 9 Juin 2013 Avon

Le site : www.rdv-marchenordique.com

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Evènement marche pour toutes et tous, votre animal de compagnie et autorisé à venir !
présence pas obligatoire mais vivement conseillée

23 Juin 2013 5ème "Marche des Terrasses du Rhône"

Salutations sportives Bernard

http://www.france-nordicwalking.com/COMPOSTELLE_2013.html

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Royal Nordic Walking

La princesse Béatrix de Hollande rejoint la liste des grands de ce monde pratiquant le Nordic Walking !

J'ai déjà vu des articles avec les présidents finlandais Matti Ahtisaari et Tarja Halonen, le Roi Albert II de Belgique, le champion de ski finlandais Juha Mieto, la ministre français Roseline Bachelot... En connaissez-vous d'autres ?

Tuomo Jantunen initie président Ahtisaari il y a 15 ans :

Gloire mondiale de la Marche Nordique français comme préparation physique

Pour les anglophiles parmi vous :

Le magazine des sports automobiles, comme Formule 1, a cité le formidable travail de préparation physique qu'a fait Benoist Leduc en Marche Nordique pour préparer Adeline Prudent, classée 6e dans le classement Karting de sa catégorie en 2013 (voyez la colonne toute à droite de la page) :

Quand je dis que la Marche Nordique est un formidable outil de préparation physique, voyez la preuve !

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J'ai repris le Golf cette été, et je constate une facilité formidable dans mon swing. Ca part tout droit et loin dès le début, et je suis beaucoup plus régulière qu'avant. Tellement la Marche Nordique fortifie le dos, les bras et le centrage de la rotation. Maintenant il ne me reste que le petit jeu à retrouver...

Marche Nordique dans la pub

Encore une pub qui associe la Marche Nordique, cette fois-ci c'est pour les semelles Footbalance :

Avec quoi pourra-t-on bien faire ça...

Un petit article historique (en finnois) sur les débuts si modestes de Sauvakävely :

Taisto Manninen, chez de produit chez EXEL a mis une dizaine d'années (1988-1997) pour développer des bâtons adaptés à cette nouvelle pratique qui faisait sourire tout le monde, auquel ne croyaient qu'une poignée de visionnaires, Tuomo Jantunen en tête, et qui n'avait pas encore de nom. Le premier cobaye était la femme de Taisto, qui après un premier fou rire ("c'est quoi, ça ?") les a quand même essayés en cachette avec une voisine. Et voilà qu'elles ont aimées toutes les deux. Ce qui a mis la puce à l'oreille du fabricant ; il y avait là-dedans peut-être quand même quelque chose...

En 1997, les bâtons enfin adaptés, un tout nouveau nom "Sauvakävely" inventé, le succès a été fulgurant, en premier lieu chez les femmes "d'âge moyen", suivant l'expression finnoise. Pas étonnant que j'aime ça autant !

Des liens pour les finnophiles :

Yle.fi : historique de la création des bâtons de Marche Nordique EXEL (en finnois) article en lecture

et

Yle Areena : historique du développement de Sauvakävely (en finnois) à l'écoute des archives de Radio Finlande

Bonne lecture et bonne écoute.